Lørdag, 18. Februar 2012 – 16 minutter

Øvelse	A.M.A.P	Utstyr
Armheving	24	–
Pull-ups	7	–

Øvelse	Km	Tid	Pace	Utstyr
Løping	3.01km	20 minutter og 48 sekunder	6'55" / km	Tredemølle

Statistikk:

Treningsøkten kan sammenlignes med:

3 010 meter tilsvarer 6.66 ganger høyden av Petronas Tårnene:

x 6.66

Kommentarer